专家指示：尽早预防与防御呼吸道感染，完全可以做到没病防病，有病早治的效果。
春季气温起伏大，要预防呼吸道疾病，首先要注意保暖；同时，春季空气粉尘含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让黏膜保持湿润。另外，每天服用大剂量维生素c，增强人体免疫力，不失为预防呼吸道传染病的好办法。
大量国内外的临床研究证实：维生素c作为人体健康所需的13种维生素之一，它可以帮助维持皮肤黏膜的完整性，构成抵御感染的屏障，高剂量的维生素c（1000mg／日）更可以有效地增强白细胞活力，促进免疫系统抗击细菌和病毒的能力，从而减少疾病的发生次数。
打印本文
加入收藏
返回顶部
关闭窗口
